Wie Sie sich vor der Kamera entspannen (auch wenn Sie glauben, auf Fotos nicht gut auszusehen)
Nicht fotogen zu sein ist meistens schlicht Unbehagen. Ein paar bewährte Wege, damit die Kamera aufhört zu existieren.
Lazar Mihajlović
Veröffentlicht: 28. Juli 2026
Ich bin nicht fotogen, sagt mir bei jedem zweiten Treffen mindestens eine oder einer von beiden. Immer derselbe Ton, halb im Scherz, halb aus Angst. Und dann bekommt bei der Hochzeit genau diese Person die Bilder, wegen derer sie sich später mit einer Nachricht voller Staunen meldet.
Nicht fotogen zu sein ist in neunzig Prozent der Fälle schlicht ein Unbehagen, das man im Gesicht sieht. Und Unbehagen lässt sich lösen, ziemlich zuverlässig sogar. So machen wir das gemeinsam, vom ersten Treffen bis zu dem Moment, in dem Sie merken, dass Sie die Kamera völlig vergessen haben.
Niemand kann posieren, und das ist in Ordnung
Steife Fotos entstehen nicht, weil Sie nicht wissen, wie man steht, sondern weil Sie stehen und warten. Sobald ein Mensch stillsteht und bewusst ins Objektiv lächelt, spannt sich der Körper an, und aus dem Lächeln wird eine Grimasse. Das passiert auch Menschen, die täglich fotografiert werden. Deshalb werde ich Sie nie bitten, fünf Minuten lang zu stehen und in die Kamera zu schauen.
Bei meinen Shootings wird nicht lange auf der Stelle gestanden. Auch wenn wir die klassische Familienreihe machen, ist das Tempo lebendig, die Anweisungen sind kurz, und niemand kommt dazu, sich zu überlegen, wie er aussieht. Das klingt nach einer Kleinigkeit, und genau dort entsteht der Unterschied zwischen einem steifen und einem lebendigen Bild.
Bewegung statt Pose
Ein Körper in Bewegung kommt nicht dazu, sich zu verkrampfen. Deshalb bekommen Sie statt Posen kleine Aufgaben, die wie ein Spaziergang aussehen und die ganze Arbeit erledigen:
- Gehen Sie Hand in Hand, ohne zu mir zu schauen
- Flüstern Sie einander etwas zu, das niemand sonst hören darf
- Richten Sie ihm die Krawatte, ihr eine Haarsträhne
- Schauen Sie einander an, das Objektiv existiert nicht
- Umarmen Sie sich und bleiben Sie drei tiefe Atemzüge lang so
Matea und Dejan haben die Hälfte ihrer Porträts bei einem gewöhnlichen Spaziergang bekommen, zwischen zwei Sätzen über etwas ganz anderes. Das ist das ganze Geheimnis: Solange Sie miteinander beschäftigt sind, macht die Kamera ihre Arbeit. Wenn Ihnen eine dieser Kleinigkeiten albern vorkommt, dann weil sie es ist. Das Lachen, das dabei entsteht, ist meistens das beste Bild des Tages.
Ein Fotograf, der nicht inszeniert
Mein Ansatz ist einfach: Menschen erlauben, sie selbst zu sein. Ich inszeniere keine Emotionen, unterbreche keine Umarmung, um sie zu korrigieren, und verlange keinen wiederholten Kuss für die Kamera. Ich gebe die Richtung vor, wo das Licht schöner ist und wohin Sie gehen sollen, der Rest gehört Ihnen.
In der Praxis sieht das so aus: Während Sie beide sich über etwas ganz Gewöhnliches abstimmen, gehe ich zwei Schritte zur Seite, weil das Licht von dort besser ist, und das Bild ist fertig, bevor Sie gemerkt haben, dass es entstanden ist. Mehr dazu, warum ich genau so arbeite, lesen Sie auf der Seite über mich.
Gäste auf einer Hochzeit brauchen meist eine Stunde, bis sie mich nicht mehr bemerken. Sie brauchen deutlich weniger, weil wir uns bis dahin schon kennen.
Ein Shooting vor der Hochzeit als Aufwärmen
Paaren, die wirklich Angst vor der Kamera haben, hilft ein Shooting vor der Hochzeit am meisten. Eine Stunde spazieren ohne Hochzeitsnervosität, in normaler Kleidung, an einem Ort, den Sie mögen. Die ersten zwanzig Minuten sind für alle unbeholfen, und das ist normal. Dann wird die Kamera langweilig, und Sie vergessen sie. Bei der Hochzeit lernen wir uns dann nicht kennen, sondern machen dort weiter, wo wir aufgehört haben.
Diese Shootings haben noch einen Nebeneffekt: Sie sehen, wie Sie aussehen, wenn Sie sich keine Mühe geben, und merken, dass das völlig genügt.
Die besten Fotos entstehen in der Sekunde, in der Sie vergessen, dass ich da bin.
Am Tag selbst
Frühstücken Sie, ziehen Sie eingelaufene Schuhe an und schauen Sie nicht zu mir, schauen Sie zu den Menschen, die Sie lieben. Die Nervosität hält meist bis zum ersten Lied und zum ersten Lachen, danach trägt Sie der Tag. Ihre Aufgabe ist nicht, auf Fotos gut auszusehen. Ihre Aufgabe ist, den Tag zu erleben, und meine ist, ihn zu bewahren.
Und noch etwas: Üben Sie am Abend vor der Hochzeit keine Posen vor dem Spiegel. Es hilft nicht und macht nur Druck. Alles, was Sie brauchen, wissen Sie längst, wie Sie sich an den Händen halten und wie Sie miteinander lachen.
Lazar Mihajlović Photography
Glauben Sie, gerade Sie seien nichts für Fotos?
Dann sollten wir uns kennenlernen. Erst ein Kaffee, ohne Kamera. Die halbe Nervosität ist weg, bevor wir ein einziges Bild machen.
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